Muscu & cardio-training
Stage
MJC Site Centre
Enfants de 14 à 17 ans
Du lundi 19 au vendredi 23 juillet ; 10h-11h30
Une semaine de cardio training et musculation intense, qui alliera plusieurs techniques (musculation au poids du corps ou avec petit matériel, hiit, tabata, pilates, stretching). La promesse d’une semaine qui vous (re)mettra en forme ! Mais attention, on ne vous ménagera pas!
Port du masque obligatoire dans le bâtiment dès 6 ans.
