Pilates
adultes
Centre | Perrier
lundi | mardi | samedi
L’objectif de cette méthode est de ramener le corps dans un alignement idéal, créant ainsi une forte stabilité et limitant de ce fait douleurs et blessures permanentes. Pilates est une méthode demandant de la concentration : placement précis, mouvement lent, respiration visant à renforcer (impact musculaire) les chaînes profondes du corps.
Détails des sessions
| Public | Jour | Horaires | Durée | Lieu | Animateur(s) | Tarif* | Inscription |
| adultes | lundi | 09:50 - 10:50 | 01:00 | Centre | Michelina POYET | D | à l'année |
| adultes | lundi | 18:30 - 19:30 | 01:00 | Centre | Michelina POYET | D | à l'année |
| adultes | mardi | 12:15 - 13:15 | 01:00 | Centre | Michelina POYET | D | à l'année |
| adultes | mardi | 18:30 - 19:30 | 01:00 | Perrier | Michelina POYET | D | à l'année |
| adultes | samedi | 11:15 - 12:15 | 01:00 | Centre | Mérine HUISSOUD | E | à l'année |
Grille tarifaire activités tout public
Saison 2022/2023
Cette année, le MJC adapte sont fonctionnement afin de répondre aux objectifs sociétaux de son projet associatif. Ainsi, la tarification tout public est maintenant établie en fonction du Quotient Familial du foyer afin que chacun puisse bénéficier des loisirs et découverte en fonction de ses moyens.
| Tarifs | QF1 0 à 650 |
QF2 651 à 800 |
QF3 801 à 950 |
QF4 951 à 1100 |
QF5 1001 à 1500 |
QF6 1501 à 2200 |
QF7 2201 à 3000 |
QF8 3001 et + |
| A | 63€ | 72€ | 81€ | 90€ | 93€ | 95€ | 98€ | 101€ |
| 71€ | 81€ | 91€ | 101€ | 104€ | 107€ | 110€ | 113€ | |
| B | 88€ | 100€ | 113€ | 125€ | 129€ | 133€ | 136€ | 140€ |
| 98€ | 112€ | 126€ | 140€ | 144€ | 148€ | 153€ | 157€ | |
| C | 98€ | 112€ | 126€ | 140€ | 144€ | 148€ | 153€ | 157€ |
| 110€ | 125€ | 141€ | 157€ | 162€ | 166€ | 171€ | 157€ | |
| D | 109€ | 124€ | 140€ | 155€ | 160€ | 164€ | 169€ | 174€ |
| 122€ | 139€ | 156€ | 174€ | 179€ | 184€ | 189€ | 194€ | |
| E | 119€ | 136€ | 153€ | 170€ | 175€ | 180€ | 185€ | 190€ |
| 133€ | 152€ | 171€ | 190€ | 196€ | 202€ | 208€ | 213€ | |
| F | 133€ | 152€ | 171€ | 190€ | 196€ | 201€ | 207€ | 241€ |
| 149€ | 170€ | 192€ | 213€ | 219€ | 226€ | 232€ | 270€ | |
| G | 151€ | 172€ | 194€ | 215€ | 221€ | 228€ | 234€ | 241€ |
| 169€ | 193€ | 217€ | 241€ | 248€ | 255€ | 262€ | 270€ | |
| H | 189€ | 216€ | 243€ | 270€ | 278€ | 286€ | 394€ | 302€ |
| 212€ | 242€ | 272€ | 302€ | 311€ | 321€ | 330€ | 339€ | |
| I | 315€ | 360€ | 405€ | 450€ | 464€ | 477€ | 491€ | 504€ |
| 353€ | 403€ | 454€ | 504€ | 519€ | 534€ | 549€ | 564€ |
Forfaits:
Ateliers bénévoles = 40€ // Groupe randonnée douce = 60€
Stages future et jeune maman trimestre = 70€ / séances = 30€
QF = Quotient Familial soit : revenus annuels net du foyer / (12*nombre de parts fiscales)
Informations complémentaires
Inscriptions en ligne en cliquant ici
Inscription aux activités
Les inscriptions se font exclusivement à l'accueil de la MJC Annemasse. Pour pratiquer cette activité, il vous sera demandé de vous acquitter d’une cotisation qui constitue votre participation aux frais de fonctionnement (salaires des techniciens, frais pédagogiques…). La cotisation forfaitaire est établie sur le rythme de l’année scolaire.
