Gym: spécial dos

De La Gym pour votre dos
dès 16 ans / adultes
Centre
lundi

Pour cette activité, le travail de renforcement est porté sur la prévention des douleurs dorsales pour apprendre : à s’assouplir et à relâcher les muscles de la chaîne postérieure, à utiliser des postures de musculation des muscles profonds. On gagne en détente et surtout en bien-être au quotidien.

Détails des sessions

PublicJourHorairesDuréeLieuAnimateur(s)Tarif ASSE*Tarif hors ASSE**Inscription
dès 16 ans adulteslundi18:15 - 19:1501:00CentreMagali159€178€à l'année

*habitants de la commune d'Annemasse / ** habitants de communes hors Annemasse

Inscription aux activités

Les inscriptions se font exclusivement à l'accueil de la MJC Annemasse. Pour pratiquer cette activité, il vous sera demandé de vous acquitter d’une cotisation qui constitue votre participation aux frais de fonctionnement (salaires des techniciens, frais pédagogiques…). La cotisation forfaitaire est établie sur le rythme de l’année scolaire.

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