Gym : spécial dos
dès 16 ans/adultes
Centre
lundi Pour cette activité, nous travaillons sur la prévention des douleurs dorsales pour apprendre : à s’assouplir et à relâcher les muscles de la chaîne postérieure et à utiliser des postures de musculation des muscles profonds. Vous gagnerez en détente et surtout en bien-être au quotidien.
Détails des sessions
| Public | Jour | Horaires | Durée | Lieu | Animateur(s) | Tarif ASSE* | Tarif hors ASSE** | Inscription |
| dès 16 ans/adultes | lundi | 18:15 - 19:15 | 01:00 | Centre | Magali DUFRENE NIGRO | 164€ | 184€ | à l'année |
*habitants de la commune d'Annemasse / ** habitants de communes hors Annemasse
Inscription aux activités
Les inscriptions se font exclusivement à l'accueil de la MJC Annemasse. Pour pratiquer cette activité, il vous sera demandé de vous acquitter d’une cotisation qui constitue votre participation aux frais de fonctionnement (salaires des techniciens, frais pédagogiques…). La cotisation forfaitaire est établie sur le rythme de l’année scolaire.
