Gym: spécial dos
dès 16 ans / adultes
Centre
lundiPour cette activité, le travail de renforcement est porté sur la prévention des douleurs dorsales pour apprendre : à s’assouplir et à relâcher les muscles de la chaîne postérieure, à utiliser des postures de musculation des muscles profonds. On gagne en détente et surtout en bien-être au quotidien.
Détails des sessions
| Public | Jour | Horaires | Durée | Lieu | Animateur(s) | Tarif ASSE* | Tarif hors ASSE** | Inscription |
| dès 16 ans adultes | lundi | 18:15 - 19:15 | 01:00 | Centre | Magali | 159€ | 178€ | à l'année |
*habitants de la commune d'Annemasse / ** habitants de communes hors Annemasse
Inscription aux activités
Les inscriptions se font exclusivement à l'accueil de la MJC Annemasse. Pour pratiquer cette activité, il vous sera demandé de vous acquitter d’une cotisation qui constitue votre participation aux frais de fonctionnement (salaires des techniciens, frais pédagogiques…). La cotisation forfaitaire est établie sur le rythme de l’année scolaire.
