Gym douce : future maman
femmes enceintes
Centre
jeudi
La grossesse est pour beaucoup l’occasion de prendre conscience de son corps. Ce cours se veut un vrai moment de détente et de plaisir pour les futures mamans. Il leur permet d’entretenir leur forme physique et mentale pendant leur grossesse. Utilisation de coussins, swissball, galette, danse… (Attention, il ne s’agit pas de préparation à l’accouchement.)
Détails des sessions
| Public | Niveau | Jour | Horaires | Durée | Lieu | Animateur(s) | Tarif* | Inscription |
| femmes enceintes | dès fin 1er trimestre jusqu'à terme | jeudi | 10:40 - 11:40 | 01:00 | Centre | Magali DUFRENE NIGRO | 30,00€ | 3 séances consécutives dans l'année |
| femmes enceintes | dès fin 1er trimestre jusqu'à terme | jeudi | 10:40 - 11:40 | 01:00 | Centre | Magali DUFRENE NIGRO | 70,00€ | 3 mois consécutifs |
Grille tarifaire activités tout public
Saison 2021/2022
Cette année, le MJC adapte sont fonctionnement afin de répondre aux objectifs sociétaux de son projet associatif. Ainsi, la tarification tout public est maintenant établie en fonction du Quotient Familial du foyer afin que chacun puisse bénéficier des loisirs et découverte en fonction de ses moyens.
| Tarifs | QF1 0 à 650 |
QF2 651 à 800 |
QF3 801 à 950 |
QF4 951 à 1100 |
QF5 1001 à 1500 |
QF6 1501 à 2200 |
QF7 2201 à 3000 |
QF8 3001 et + |
| A | 84€ | 96€ | 108€ | 120€ | 124€ | 127€ | 131€ | 134€ |
| 94€ | 108€ | 121€ | 134€ | 138€ | 142€ | 146€ | 151€ | |
| B | 109€ | 124€ | 140€ | 155€ | 160€ | 164€ | 169€ | 174€ |
| 122€ | 139€ | 156€ | 174€ | 179€ | 184€ | 189€ | 194€ | |
| C | 119€ | 136€ | 153€ | 170€ | 175€ | 180€ | 185€ | 190€ |
| 133€ | 152€ | 171€ | 190€ | 196€ | 202€ | 208€ | 213€ | |
| D | 130€ | 148€ | 167€ | 185€ | 191€ | 196€ | 202€ | 207€ |
| 145€ | 166€ | 186€ | 207€ | 213€ | 220€ | 226€ | 232€ | |
| E | 140€ | 160€ | 180€ | 200€ | 206€ | 212€ | 218€ | 224€ |
| 157€ | 179€ | 202€ | 224€ | 231€ | 219€ | 244€ | 251€ | |
| F | 154€ | 176€ | 198€ | 220€ | 227€ | 233€ | 240€ | 246€ |
| 172€ | 197€ | 222€ | 246€ | 254€ | 261€ | 269€ | 276€ | |
| F' | 126 € | 144 € | 162 € | 180 € | 185 € | 191 € | 196 € | 202 € |
| 141 € | 161 € | 181 € | 202 € | 208 € | 214 € | 220 € | 226 € | |
| G | 172€ | 196€ | 221€ | 245€ | 252€ | 260€ | 267€ | 274€ |
| 192€ | 220€ | 247€ | 274€ | 283€ | 291€ | 299€ | 307€ | |
| H | 201€ | 240€ | 270€ | 300€ | 309€ | 318€ | 327€ | 336€ |
| 235€ | 269€ | 302€ | 336€ | 346€ | 356€ | 366€ | 376€ | |
| I | 336€ | 384€ | 432€ | 480€ | 494€ | 509€ | 523€ | 538€ |
| 376€ | 430€ | 484€ | 538€ | 554€ | 570€ | 586€ | 602€ |
Forfaits:
Ateliers bénévoles = 40€ // Groupe randonnée douce = 60€
Stages future et jeune maman trimestre = 70€ / séances = 30€
QF = Quotient Familial soit : revenus annuels net du foyer / (12*nombre de parts fiscales)
Informations complémentaires
Inscriptions en ligne en cliquant ici
Inscription aux activités
Les inscriptions se font exclusivement à l'accueil de la MJC Annemasse. Pour pratiquer cette activité, il vous sera demandé de vous acquitter d’une cotisation qui constitue votre participation aux frais de fonctionnement (salaires des techniciens, frais pédagogiques…). La cotisation forfaitaire est établie sur le rythme de l’année scolaire.
