Muscu & cardio-training

Stage

MJC Site Centre

Enfants de 14 à 17 ans

Du lundi 19 au vendredi 23 juillet ; 10h-11h30

Une semaine de cardio training et musculation intense, qui alliera plusieurs techniques (musculation au poids du corps ou avec petit matériel, hiit, tabata, pilates, stretching). La promesse d’une semaine qui vous (re)mettra en forme ! Mais attention, on ne vous ménagera pas!

Port du masque obligatoire dans le bâtiment dès 6 ans.

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