Sophrologie

La sophrologie : une invitation au bien-être. En apprenant à contrôler nos émotions, à maîtriser notre respiration, à détendre notre organisme, à nous libérer de notre stress du quotidien, nous renforçons notre confiance, nous développons de nouvelles forces positives, nous redynamisons notre capital santé. S’accorder un temps de plaisir et de lâcher-prise avec la sophrologie, c’est aborder la vie d’une manière plus positive, en harmonie avec soi et avec les autres. Les exercices d’entraînement du corps et de l’esprit sont simples, progressifs et adaptés à tous.
Détails des sessions
Public | Jour | Horaires | Durée | Lieu | Animateur(s) | Tarif* | Inscription |
dès 16 ans/adultes | mercredi | 17:00 - 18:30 | 01:30 | Romagny | Dominique CARRIER | F | à l'année |
dès 16 ans/adultes | mercredi | 19:00 - 20:30 | 01:30 | Romagny | Dominique CARRIER | F | à l'année |
dès 16 ans/adultes | samedi | 10:00 - 11:30 | 01:30 | Centre | Dominique CARRIER | F | à l'année |
Grille tarifaire activités tout public
Saison 2022/2023
Cette année, le MJC adapte sont fonctionnement afin de répondre aux objectifs sociétaux de son projet associatif. Ainsi, la tarification tout public est maintenant établie en fonction du Quotient Familial du foyer afin que chacun puisse bénéficier des loisirs et découverte en fonction de ses moyens.
Tarifs | QF1 0 à 650 |
QF2 651 à 800 |
QF3 801 à 950 |
QF4 951 à 1100 |
QF5 1001 à 1500 |
QF6 1501 à 2200 |
QF7 2201 à 3000 |
QF8 3001 et + |
A | 63€ | 72€ | 81€ | 90€ | 93€ | 95€ | 98€ | 101€ |
71€ | 81€ | 91€ | 101€ | 104€ | 107€ | 110€ | 113€ | |
B | 88€ | 100€ | 113€ | 125€ | 129€ | 133€ | 136€ | 140€ |
98€ | 112€ | 126€ | 140€ | 144€ | 148€ | 153€ | 157€ | |
C | 98€ | 112€ | 126€ | 140€ | 144€ | 148€ | 153€ | 157€ |
110€ | 125€ | 141€ | 157€ | 162€ | 166€ | 171€ | 157€ | |
D | 109€ | 124€ | 140€ | 155€ | 160€ | 164€ | 169€ | 174€ |
122€ | 139€ | 156€ | 174€ | 179€ | 184€ | 189€ | 194€ | |
E | 119€ | 136€ | 153€ | 170€ | 175€ | 180€ | 185€ | 190€ |
133€ | 152€ | 171€ | 190€ | 196€ | 202€ | 208€ | 213€ | |
F | 133€ | 152€ | 171€ | 190€ | 196€ | 201€ | 207€ | 241€ |
149€ | 170€ | 192€ | 213€ | 219€ | 226€ | 232€ | 270€ | |
G | 151€ | 172€ | 194€ | 215€ | 221€ | 228€ | 234€ | 241€ |
169€ | 193€ | 217€ | 241€ | 248€ | 255€ | 262€ | 270€ | |
H | 189€ | 216€ | 243€ | 270€ | 278€ | 286€ | 394€ | 302€ |
212€ | 242€ | 272€ | 302€ | 311€ | 321€ | 330€ | 339€ | |
I | 315€ | 360€ | 405€ | 450€ | 464€ | 477€ | 491€ | 504€ |
353€ | 403€ | 454€ | 504€ | 519€ | 534€ | 549€ | 564€ |
Informations complémentaires
Inscriptions en ligne en cliquant ici
Inscription aux activités
Les inscriptions se font exclusivement à l'accueil de la MJC Annemasse. Pour pratiquer cette activité, il vous sera demandé de vous acquitter d’une cotisation qui constitue votre participation aux frais de fonctionnement (salaires des techniciens, frais pédagogiques…). La cotisation forfaitaire est établie sur le rythme de l’année scolaire.