Yoga pilates

adultes
Centre
samedi
Le Yoga Pilates est une méthode qui allie les vertus relaxantes du yoga et la technique de musculation du Pilates. Vous enchaînerez les postures sous forme de séquences (travail de mémorisation des exercices). Il renforcera votre équilibre et votre souplesse, et développera votre tonus musculaire tout en vous faisant prendre conscience de votre respiration. La séance se terminera par une relaxation, une méditation ou une respiration alternée

Détails des sessions

PublicJourHorairesDuréeLieuAnimateur(s)Tarif ASSE*Tarif hors ASSE**Inscription
adultessamedi11:00 - 12:0001:00CentreFrédérique LEONE172€193€à l'année

*habitants de la commune d'Annemasse / ** habitants de communes hors Annemasse

Inscription aux activités

Les inscriptions se font exclusivement à l'accueil de la MJC Annemasse. Pour pratiquer cette activité, il vous sera demandé de vous acquitter d’une cotisation qui constitue votre participation aux frais de fonctionnement (salaires des techniciens, frais pédagogiques…). La cotisation forfaitaire est établie sur le rythme de l’année scolaire.